Buena fecha, si señor...
No os peseis nada raro... Hoy es el día de mi cumpleaños!!
De mi 38 cumpleaños para más concrección. Y que mejor que celebrarlo desde el día de ayer en el baño...
Hoy no he podido ir a currar, me he pasado desde ayer vaciándome por completo, ahora casi no tengo fuerzas para aporrear el teclado y escribir un poco.
Me da rabia porque hoy hace sol y buen día, de momento, debe ser que Jan está currando en la oficina y lo más triste es que no puedo salir a correr, no tengo fuerzas.
Creo que ya se me ha pasado lo que fuese que me ha hecho esto, ahora estoy estable con hambre y sed, así que poco a poco.
Tengo por costumbre pesarme todas las mañanas a las 6:00 cuando me levanto. Ayer marcaba 78,5 Kg y esta mañana a las 9:00 75,3 Kg, no os digo más...
Bueno, voy a ver si me reactivo un poco y en esta semana puedo entrenar algo. Ahora de momento pongo en duda asistir a la Media de La Latina, pero hasta que no llegue el día no lo tendré seguro, yo espero que si pueda participar.
Un saludo a tod@s!!
No os peseis nada raro... Hoy es el día de mi cumpleaños!!
De mi 38 cumpleaños para más concrección. Y que mejor que celebrarlo desde el día de ayer en el baño...
Hoy no he podido ir a currar, me he pasado desde ayer vaciándome por completo, ahora casi no tengo fuerzas para aporrear el teclado y escribir un poco.
Me da rabia porque hoy hace sol y buen día, de momento, debe ser que Jan está currando en la oficina y lo más triste es que no puedo salir a correr, no tengo fuerzas.
Creo que ya se me ha pasado lo que fuese que me ha hecho esto, ahora estoy estable con hambre y sed, así que poco a poco.
Tengo por costumbre pesarme todas las mañanas a las 6:00 cuando me levanto. Ayer marcaba 78,5 Kg y esta mañana a las 9:00 75,3 Kg, no os digo más...
Bueno, voy a ver si me reactivo un poco y en esta semana puedo entrenar algo. Ahora de momento pongo en duda asistir a la Media de La Latina, pero hasta que no llegue el día no lo tendré seguro, yo espero que si pueda participar.
Un saludo a tod@s!!
20 comentarios:
Otro bloguero menos... mi estrategia sigue surtiendo efectos, aunque sean retardados. Yo creo que fue la caída en el lodo contaminado del otro día.
Y sí, estoy en la oficina mirando a la calle, viendo como va saliendo el sol y las nubes se levantan... pero no te preocupes, que a las 7 de la tarde seguro que llueve.
Y muchas felicidades, joven promesa, que envidia, sólo 38... Aunque yo me buscaría otras formas de celebrar mi cumple.
Un abrazo muy fuerte
Felicidades!! ...fácil de recordar.
Bueno, que te mejores y pases un buen día.
Un abrazo
Y que cumplas muchos más...!! Respecto a tu situación debe de ser por la emoción de acercarte a la cuarentena y debes estar en una especie de crisis de los pre-cuarenta... (je, je,) Nada hombre un par de días de dieta y a entrenar cómo Dios manda...!!!
Felicidades, los 38 es la edad perfecta del éxito deportivo.
Que Jan esté en la oficina no significa que no pueda traer tempestades.
A recuperarse y a correr este domingo, que llegarás seguro, y ligerito de peso.
Felicidades!! 38 tironres de oreja en la próxima quedada.
Espero que te recuperes pronto para que lo puedas celebrar como debe ser y que la media de Latina no se te escape.
Tenemos que hacer algo con Jan, se esta cargando a todos los blogueros...:-D
bss
Tania
felicidades y recuperate pronto.
Saludos desde Gavà.
Muchas felicidades.
Hay formas más sencillas de hacer dieta. Que te mejores pronto.
Un abrazo
Felicidades,
Vas a llegar "finísimo" a la carrera.
Felicidades amigo. Intenta pasarlo lo mejor posible, que no es poco y mejórate pronto.
Abrazos.
Muchas felicidades! siento que tu día esté siendo un poco churro, pero no te preocupes, mañana o cuando estés mejor celebramos el día de tu no cumpleaños y listo. Un besote, cuídate
Happy Birthday Rafael.
Aprovechando que estás de operación limpieza por dentro, lo mejor hoy es que te comas unas callos con garbanzos y ya verás,...vas a llegar a tu peso mínimo de seguro,....jajajaja, lo malo va a ser mantenerlo hasta el Mapoma, pero nada es perfecto.
Un saludo, mejora, y nos seguimos leyendo
FER
Felicidades, que la mejoría sea rápida y que en la latina te salga todo bien , a partir de los cuarenta ya no se suma , se resta .
Slds
Hola Rafa, muchas felicidades.
Espero que te recuperes pronto y te vea en La Latina.
Un saludo y ánimo
Felicidades Rafa, mal día de cumpleaños te ha salido, venga, ánimo y que te recuperes pronto.
Un saludo.
Felicidades amigo, cuidaito con la tarta no valla a ser que te vallas de bareta otra vez eh!!!
A recuperarse que hay que correr esa media colega.
Saludos.
Aunque sea con un día de retraso, FELICIDADES RAFA!!!!
Espero que te recuperes pronto y no dudo que estarás el domingo en la media.
Un saludo
Quique
Hola amigo Rafa... muchíiiiiisimas felicidades por tu cumple !! jopé como me gustaria a mi bajar con tanta facilidad de peso jejeje ... aunque mejor que no se de esta manera, vaya fastidio, a ver si te recuperas y puedes ir a la Latina.. yo estoy deseando veros en alguna carrera... pero es que mi mujer ha empezado a trabajar y hacer de canguro todas las tardes no me deja tiempo para correr... asi que ahí ando! ... solo tengo fuelle para correr diezmiles, para mas distancia no tengo fuelle.
Un abrazo
Pues muchas felicidades, aunque el día sea un poco chungo
Con lo que queda para MAPOMA, no habrá dificultades para que Jan al final corra solo y lo gane. Y es que el fin SI justifica los medios
Recupérate
JUAN
Jan. No tuviste bastante con la trampa de la kedada?? ;-) En fin, gracias por la felicitación Jan!!
Jaime. Gracias Jaime, ahora toca recuperarse...
carles aguilar. Espero poder ya salir a correr agusto. Gracias!
RA. Ligerito si que voy a llegar, si señor, pero de fuerzas también. Gracias!
Tania. Gracias Tania! La verdad es que si que hay que hacer algo con Jan, que tio...
Oscarjet. Gracias Oscarjet! Bienvenido al blog.
Risco. Las habrá más sencillas, pero la más rápida ha sido esta, je, je, je. Gracias tio!
VICMAN. Yo con llegar ya me conformo, que mal rollo me dió! Gracias!
Mildolores. Gracias Mildo!
Celina. Gracias Celina! Ya lo celebraremos en otra ocasión.
Fer Panama. Ufff unos callos... ni de coña! en fin espero poder recuperarme para este finde. Para el mapoma ya veremos... Gracias!
BEKELE. Todavía me quedan dos cumples hasta los 40!!! Gracias por la felicitaciones!
Victor N.. Espero estar en la Latina, pero me la voy a tomar en plan ritmo de Mapoma... Gracias!
biciatleta25. Gracias biciatleta25!
El Lay.. Gracias Lay! Al final cayo un trozo de tarta, je, je, je...
Quique. En ello estamos, espero poder participar. Gracias QUique!
Maese. Que me vas a contar que no sepa... No te preocupes, son los primeros años del niño, luego todo se normaliza y vuelves a tener vida propia. Gracias por las felicitaciones!
JUAN. Gracias JUAN! De aqui al MAPOMA habra que hacer algo con Jan...
bueno bueno algun dia tenia que ser, no??? Con retraso, pero felicidades RAFA...
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