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jueves, 25 de marzo de 2010

Premoniciones...

Llevo ya un par de días pensando en el Maratón, supongo que como todos, que os voy a contar que no sepais.

Pues resulta que esta mañana de camino al trabajo en el coche, me he emocionado imaginandome cuzando la meta el día 25, pensando en que los compañeros del Club de Atletismo de Leganés estarían en algún punto kilométrico dando agua y animándome, viendo a mis amigos por la calle, a mis compañeros de entrenos, de kedadas blogueras y demás...

Y al final cruzando la línea con mi hijo y todos el mundo viendome llegar! Que pasada.

En fin...

Bueno, pues no se como ha sido, que a pesar de que llevo dos semanas llamando a la tienda de Nike de Gran Via para ver cuando les llegan las zapatillas Vomero 5 (me habían prometido esta semana), los tios me dicen que serán los primeros pero que hasta principio de abril nada de nada.

Así que desisto y me mentalizo en comprarme otra vez las Vomero 4 que ya tengo, para darles suficiente caña y correr con ellas la maratón, porque las que ya tengo llevan unos 500 kilómetros y no las quiero usar tan pasadas en la maratón.

Pues me dirijo a Bikila a por las zapas... y cual es mi sorpresa que le digo al vendedor:
- Pues quiero una Vomero 4, porque las 5 no han salido aun, verdad??

- Pues mira. has tenido suerte, me acaban de llegar esta mañana, las tengo en un palé en el almacén, te las enseño?

Bueno, me ha dado un subidón de midiclorianos por las venas que lo flipaba!!!

- SIIIII, me subes unas en azul???

Y aqui están!!
Nike Zoom Vomero 5

Llevan un puntito de correción en la supinación del pie, como podéis ver en la foto. Luego en la misma tienda me han hecho un estudio de la pisada y han confirmado lo que yo ya sabía. Soy de pisada neutra con una ligera tendencia a la supinación, pero muy leve.

Además, según la máquina mi calzado sería entre un 9,5 y un 10,5 es decir un 10 que es el que llevo toda la vida...

Ya de paso me he inscrito en la Maratón, que lo tenía pendiente y me ha sorprendido que además de tus datos tienes que poner un teléfono de emergencia por si me pasa algo... mucho mejor! ya puedo correr tranquilo!!

Y eso es todo, ya os contaré mis experiencias con las nuevas zapatillas, de momento mañana me las llevo al curro y como me de el venazo no se si correré la media Universitaria con ellas, si es que no me las quito hasta entonces je, je, je.

;-)

jueves, 8 de octubre de 2009

Reparaciones

Bueno, este es un post que debía, me había prometido a contar como habría hecho esta reparación y aqui la tenéis por si le sirve a alguien.

Para los que no lo hayan leido. Tengo unas Nike Vomero 3 que a los cinco meses y con 544 Km recorridos, acabó de la siguiente forma:


Me fatidia un montón no sacarles más provecho, porque si no es por ese detalle el resto está en perfecto estado, así que me decidí a hacer "una ñapa".

Los materiales son muy fáciles de conseguir, una rodillera de las que se pegan con una plancha, del chino de la esquina a 0,75€ y encima vienen dos, unas tijeras y una plancha, bien calentita.


Se recorta una de las rodilleras que son de un material muy resistente, como de una tela plastificada, en dos partes, como viene en la foto, después se quita la plantilla de la zapatilla y empezando desde el borde inferior hasta arriba se va planchando el trozo de rodillera, intentando que no forme pliegues, los cuales nos rozarían en el talón.


Hay que tener en cuenta que el agujero que les hize con el talón ya había dejado una huella bastante profunda con lo que tuve que poner un poquito de algodón para rellenarlo.

Es una operación delicada porque tienes que mantener estirada la zona del talón de la zapatilla y que no se mueva la plantilla, todo esto con la plancha "a full" y procurando no quemarte los dedos, que la rodillera cuando se calienta quema que no veas... ojo!

Bueno, el resultado es el que veis en la foto, llevo unos tres meses con ambos parches en las zapatillas y no se han despegado nada, además he recorrido unos 250 Km sin ninguna molestia, ni rozadura ni nada parecido, vamos que puedo dar por buena "la ñapa"


Eso si, por los Km que llevan ya les va haciendo falta una jubilación anticipada e ir preparando otro modelo.

Se me ha gastado la pila del chip del Nike + que conecto al Ipod para correr y pasar los Km a la página web de Nike. Ya es el segundo y paso de comprar más, así que si conocéis una buenas zapatillas para correr populares de 10 Km, alguna media y un maraton para un tio de 80 Kg y 1,78 m lo podría mirar, así cambio de modelo de zapatilla.

Gracias a todos y un saludo!!

viernes, 10 de julio de 2009

Me las he cargado!

Pues si, al final me las he cargado!

No llegan a tener ni cinco meses y tan solo 544 Km. Ya me habían avisado pero hasta hace unos días no me han llegado a hacer daño, es decir una bonita ampolla en la zona del tendón de aquiles.

No se porque, pero todas las zapatillas que me compro las suelo desgastar por el mismo sitio, aqui os adjunto una bonita foto del destrozo.


Estas son unas Nike Vomero 3, muy cómodas y sobre todo con mucha amortiguación, la justa para soportar mis 80 kilitos y que mis rodillas no se resientan mucho. Los últimos tres pares de zapatillas han sido de la marca Nike y en todas me ha pasado l0 mismo, no se si probar con otra marca, aunque me parece que la zona de roze es igual de delicada en todas.

Voy a intentar hacer una ñapa con ellas, pero no se como me va a quedar. Tengo pensado correr el 26 en San Lorenzo, así que espero me duren hasta entonces y la ñapa funcione, sino me veo comprando otras y dándole trote para que estén preparadas para la carrera.

En fin, si me funciona el invento, lo publicaré en el foro, sino ya os diré que zapas me pillo en las rebajas, je, je, je...

lunes, 23 de febrero de 2009

Zapatillas nuevas y Feliz Cumpleaños!!

Pues sí, me acabo de comprar una zapatillas nuevas, y eso? Porque hoy es mi cumple y yo lo valgo… je, je, je tenía ganas de decir esto. Si, mi cumple es el 23-F lo bueno es que es una fecha difícil de olvidar, espero que alguien me felicite!!

La verdad es que me las compré el martes pasado y tenía ganas de estrenarlas. Me compré unas Nike Air Zoom Vomero+ 3. Actualmente uso ya desde hacer tiempo las Nike Pegasus de las que ya llevo tres pares gastados.


Anteriormente a las Pegasus estuve usando unas Saucony, no son malas zapatillas y de hecho las compré por recomendación en la tienda donde me las pille, me hicieron un estudio más o menos exhaustivo de mi pisada y del pie y me las recomendaron. Bueno, con el primer par de Saucony Grid Omni tuve una lesión en el tendón de Aquiles que tardé bastante en quitarme de encima y llegué a unos escasos 320 Km con ellas cuando decidí cambiar de modelo.

Volví a la misma tienda y me recomendaron otras Saucony, modelo Grid Stabil con las que conseguí una maravillosa fascitis plantar que no lograba quitarme de encima ni con plantillas ortopédicas… en fin…

Pensando y recapitulando un poco empecé a comprender que este tipo de zapatillas podían ser las causantes de mis desdichas deportivas, porque jugando al basket con mis botas Nike no sufría tanto y no me dolían los pies tanto, ¿?

Así que cuando llegué a los 300 Km con las “nuevas” zapatillas me acordé que tenía unas Pegasus antiguas por algún sitio olvidadas, así que ni corto ni perezoso las busqué, las encontré y me las puse para rodar un poco. La verdad es que estaban un poco acartonadas por el paso del tiempo, pero poco a poco se fueron haciendo otra vez a mis pies y la verdad es que no acabé muy fastidiado y a medida que iba rodando más días y masajeándome la zona de la fascitis en un mes ya estaba recuperado, después de haber estado fastidiado 5 ó 6 meses.

Lo primero que hice cuando me vi medianamente curado y que veía un rayito de luz, fue irme a una tienda de barrio y pillarme unas Nike Pegasus actuales. Fue ponérmelas y saber que con esas no iba a tener problemas, seguro!

Y desde entonces ya llevo tres pares de Pegasus. Ahora me he pillado unas Vomero 3, en la tienda especializada de running de Leganés donde me las he pillado me han dicho que son como las Pegasus pero el modelo un poco más avanzado, mismo tipo de pisada, con mas amortiguación y materiales un poco más resistentes. Así que para variar un poco, aunque exteriormente son muy parecidas mi mujer dice que son iguales pero en otro color, me he decidido por este modelo…

Mis sensaciones: La verdad es que la amortiguación es la leche, el primer Km parece que vas corriendo sobre una colchoneta super blanda luego ya el pie se hace a la pisada y ni sientes ni padeces nada, solo corres y te olvidas de tus pies… solo decir que para ser nuevas y sin estrenarlas nada antes, fue ponérmelas y bajar a correr para probar, resultado 10 Km en 48:47

Luego observando la zapatilla por dentro he observado un par de cosillas, la plantilla que trae si la pones sobre una superficie horizontal se observa como si viera tacón, es decir, la parte del talón es más alta que la parte de los dedos del pie. Y otra cosa que me gusta más todavía es que interiormente está cubierta de una telita que protege la malla que traen que se ve desde el exterior y que luego encima va cubierta de una especie de red más resistente, lo digo porque a mí siempre se me acaba saliendo el dedo gordo por fuera, je, je, je… Y con estas sigo pudiendo poner el chip de Ipod Nano para registrar los Km en http://nikeplus.nike.com/nikeplus/

Bueno, esta es mi opinión de mis nuevas zapatillas espero que le sirva a alguien de utilidad.

Un saludo