Este año ha sido todo nuevo, sensaciones nuevas,
experiencias nuevas y sufrimiento nuevo…
Empiezo por el principio. Este año quería estar mejor
preparado que el anterior, tanto físicamente como psicológicamente por lo que
me he tenido que poner a dieta a tope y he llegado con una diferencia de 9
kilos menos y he pasado de un 18% de grasa corporal a un 12%. Y se ha notado!
Por otro lado también he entrenado más, más kilómetros y más
calidad en cuanto a series y marcas en las competiciones. Todo dentro de mis
límites de dos días entre semana y el fin de semana una competición o un
entrenamiento. Es poco, lo sé, pero no existe más tiempo físico que le pueda
dedicar…
Con todo y con ello he conseguido bajar la marca del año
pasado en 13 minutazos y he llegado entero, no como en el 2011 que acabe en el
servicio médico je, je, je…
MI CARRERA:
Voy todo mentalizado y motivado escuchando a LMFO y haciendo
tiempo dentro del coche tranquilamente hasta las 8:00 donde habíamos quedado
con el resto de blogueros y amigos del club, pero cuando llego allí resulta que
el guardarropa está en meta!!! En el paseo de coches del Retiro!!! Menuda
faena!!!
Así que nada, corriendo desde Cibeles al Retiro, dejo las
cosas, me preparo los geles y el cinturón con el teléfono y dos eurillos por si
las “flyes” y otra vez corriendo para Cibeles. Total 4-5 kilómetros “de gratis”
antes de empezar el maratón. Esto no pinta nada bien!
Llego a las 8:45 con todos los colegas perdidos, sin salir
en la foto de familia y más solo que la UNA! Esto sigue sin pintar bien!
Me voy a mi cajón “de triste” que a pesar de estar federado
y competir en el campeonato, no me han dado el dorsal de élite, me han dado uno
verde. Esto ya no pinta nada de nada.
No pasa nada, sigo motivado y voy a afrontar este maratón
como han sido mis entrenamientos, luchando solo contra el cronómetro!...y que
sea lo que Dios quiera! El maratón me pondrá donde merezca.
Salgo intentado llevar un ritmo de 5:00, pero no puedo ir
tan despacio, me salen 4:55 y 4:50 la mayoría, así que bueno, eso que voy
ganando me digo.
En el kilómetro 10 me cruzo con Valentín del equipo de
Móstoles que va a hacer 3:30, se que a pesar de eso va a intentar llegar antes,
así que me uno a él casi más por no afrontar solo la carrera he intentar
aguantarle hasta la casa de campo por lo menos.
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| Km 18 Foto de Sebastián Navarrete |
Voy tomando mi glucosa y mis geles según lo previsto por el
dietista y van pasando los kilómetros uno a uno. La media en 1:45 dentro del
plan establecido, el 30 en 2:30 y el 35 en 2:55. Voy clavando los tiempos previstos!
He pasado la casa de campo sin problemas, con cansancio pero
bastante bien. Esa era la zona que más me preocupaba, ahora ya no quedaba nada
(a pesar de que sabía que comenzaba la parte más dura).
Sí que es verdad que llevaba el estómago bastante revuelto
con los geles del kilómetro 15 y 30 y la glucosa cada 5 kilómetros pero no
quería desfallecer de fuerzas, eso por lo menos funcionó. En las cuestas abajo
el estómago hacía estragos en el ritmo de carrera, pero como lo que quedaba ya
era cuesta arriba, ya no iba a notar esos retortijones, o por lo menos eso
pensaba…
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| Km 36 Foto de Sebastián Navarrete |
En el 36 me encuentro con Risco que me estaba esperando, que
alegría, ya pensaba que no iba a contar con él y su compañía me dio fuerzas
para seguir cuando más tocado estaba, los últimos kilómetros ya iba con el
piloto automático entre 5:30 y 5:55
Le tengo que pasar el móvil para que hablase con mi mujer y
me dijesen donde estaban, yo no podía hablar mucho. Así en el 40 mi piernas
querían parar pero mi mente no les dejaba, tenía que llegar corriendo y recoger
a mi hijo para entrar en meta, un último esfuerzo por ellos, no les podía
defraudar después de todo el tiempo robado para entrenar y luchar en este
maratón.
Tenía que llegar sin parar.
Sé que me faltó un poco más de kilómetros en las piernas,
más fondo, más resistencia, pero fue lo suficiente como para cruzar la meta en
3:35:05
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| Resultado Final |
Muy contento porque he acabado entero y he calculado, creo
que bien, toda la carrera, sabía que al final iba a picar segundos en los
últimos kilómetros, pero es lo que tiene Madrid!
Ahora a preparar el maratón del 2013!!
