sábado, 14 de noviembre de 2009

Estudio de la Pisada

Bueno, ayer me fui al Corte Inglés de la Castellana para hacerme un estudio de la pisada organizado por el Nike Running Club y los podólogos de la Clínica Cebollada. Toda la información pinchando aqui.

Gratuita para los socios del Nike Running Club que corran la San Silvestre y para los no socios 10€.

El estudio consistió en una revisión por parte de una de la podólogas en mi caso, del pie, tumbado en la camilla. Allí pudo ver la simetría de los pies, los dedos y las piernas, te pregunta sobre lesiones y deportes que practicas.

Luego te hacen correr descalzo por una cinta de correr, valga la redundancia y te graban en video para ver como corres. Después te lo muestran y lo analizan contigo.

Según mi video la podóloga me contó que tengo hipertrofia en los gemelos que hacen tirar para arriba la pisada, es decir, que no apoyo los talones para nada, cosa que debería ir corrigiendo.

También se observa que voy con la punta de los dedos hacia fuera, otra cosa más a corregir.

En resumen, tengo una pisada neutra a pesar de todas las correcciones que debería ir haciendo.



Las zapatillas que llevo son neutras. El mes pasado me compre dos pares: La Asics Gel Nimbus 11 y las Nike Zoom Vomero+ 4. Las dos neutras y de momento sin problemas...

Siguiendo con el estudio después te recomiendan unas Nike que favorezcan tu pisada, yo, como llevaba las Vomero+ 4 no me hizo falta, me las puse de nuevo y te vuelven a hacer correr por la cinta con ellas para analizar de nuevo la pisada en carrera.

Vuelves a comentar el video con la podóloga y descubres, en mi caso que la pisada es la misma, con las mismas correcciones de apoyar el talón y los dedos para afuera.

Después de esto te hacen subir a un cubo donde descalzo te hacen una fotografía termica de los pies donde puedes ver la huella que deja tu pisada.

En definitiva, que por una cosa que hacen gratis no está nada mal. Los que pagan 10€, los tienen de descuento en la compra, como no, de unas zapatillas Nike hasta el 31 de diciembre.

7 comentarios:

carles aguilar dijo...

Bueno Rafa, pues la verdad no está nada mal el estudio... Y además gratis...!!! Si te han detectado esas correcciones y con las zapatillas no se resuelven es muy posible que necesites unas plantillas correctoras... Sobre todo para evitar consecuencias negativas a largo plazo... Un saludo...!!

Fer dijo...

Muy interesante. Igual me paso para que me estudien.
Slds

Jose Ignacio Hita Barraza dijo...

Yo me lo hice en Cebollada y tuve que dejarles un riñón para pagar el estudio, jajaja.

La verdad es que estas cosas están bien, sobre todo si luego deriva en plantillas, que es, en mi opinión, la forma más adecuada de corregir estas cosas, porque después de todo lo que uno ha corrido en esta vida, que te digan que tienes que meter más la pisada hacia un lado u otro... chungo lo veo :)

Risco dijo...

Buen precio, si señor.
Es inteligente por parte de la cebollada porque si necesitas plantillas tienes que ir y hacerte el estudio completo.
Mis plantillas son de allí y estoy encantado.

Te echamos de menos en Canillejas.

carlos dijo...

Rafa,ante todo mil gracias por tu contestacion.
La verdad he ido a correr otras populares y la gente si va con carro...de echo es un gustazo correr con el niño.
Me has echo un favor que ni te imaginas contestandome,porque ahora tengo la opinion de la gente de a pie.
Me tendras que perdonar porque mi blog esta echo en catalan,y supongo que te sera dificil seguirlo.Vivo en el pirineo de Lérida y aqui nos comunicamos casi todos en catalan por costumbre,pero lo tendré en cuenta,y quizas lo pase al castellano para así llegar a todos.Reitero el agradecimiento y te seguiré en tu blog.Nos vemos en Madrid supongo,y si puedes nos vienes a visitar al Pirineo.
Carlos.

VICMAN dijo...

Parece que se lo tomaron en serio. Seguramente te vieron pinta de atleta y se recrearon contigo.

Jaime N@v dijo...

De vez en cuando no viene mal hacerse un estudio... genial, Rafa.
Slds